Você deixa suas vontades para depois?
Diz “sim” para evitar conflitos e tenta manter tudo bem, mesmo quando algo te machuca.
01 TALVEZ VOCÊ SE RECONHEÇA
Algumas situações parecem pequenas, mas podem mostrar o quanto você tem deixado suas próprias necessidades para depois.
Diz “sim” para evitar conflitos e tenta manter tudo bem, mesmo quando algo te machuca.
O silêncio ou a demora despertam ansiedade e fazem você buscar sinais de que está tudo bem.
Receia que dizer o que precisa afaste a pessoa que ama, então acaba guardando o que sente.
A intensidade da relação te prende, mesmo quando você percebe que está se afastando de si.
02 PADRÕES
Suas escolhas começam a fazer sentido
A ansiedade afetiva diminui
Você reconhece sinais antes de se perder emocionalmente
Relações deixam de parecer azar
Você volta a confiar na própria percepção
Você aprende a diferenciar conexão de carência
Limites deixam de parecer culpa
Você para de insistir onde não existe reciprocidade
03 JORNADA
7 aulas guiadas
Mapa dos padrões invisíveis
Inventário dos custos emocionais
Áudios guiados
1 sessão individual comigo
Bônus: o que fazer depois do término
Ritual de encerramento emocional
Exercícios de autorresponsabilidade afetiva
Grupo exclusivo no WhatsApp com outras alunas
DÚVIDAS FREQUENTES
Se alguma dessas perguntas passou pela sua cabeça, abra para ver se essa jornada faz sentido para você.
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