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Até quando você vai
se contentar com
tão pouco?

  • Reconheça os padrões que se repetem
  • Aprenda a se priorizar
  • Pare de se culpar tanto
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Jéssika, criadora do curso Voltei Pra Mim
Jéssika TerencioPsicóloga · Psicanalista
Veja se você se identifica

01 TALVEZ VOCÊ SE RECONHEÇA

Quando amar começa a significar
esquecer de você

Algumas situações parecem pequenas, mas podem mostrar o quanto você tem deixado suas próprias necessidades para depois.

Você deixa suas vontades para depois?

Diz “sim” para evitar conflitos e tenta manter tudo bem, mesmo quando algo te machuca.

Uma mensagem sem resposta muda seu dia?

O silêncio ou a demora despertam ansiedade e fazem você buscar sinais de que está tudo bem.

Você tem medo de colocar limites?

Receia que dizer o que precisa afaste a pessoa que ama, então acaba guardando o que sente.

Você reconhece o ciclo, mas vive tudo de novo?

A intensidade da relação te prende, mesmo quando você percebe que está se afastando de si.

Mensagens reais recebidas pelo WhatsApp

Nossa, parece que você tá contando a minha história. Eu sempre me pergunto por que acabo vivendo as mesmas coisas nos meus relacionamentos.
Eu precisava ouvir isso! Muito obrigada

Faz muito sentido, eu acredito que assim como eu muitas mulheres passam por violências e traições emocionais e não percebem porque acreditam que isso só existe de forma física, tomar consciência disso e entender o que me levou a permitir que uma pessoa assim permanecesse na minha vida foi de grande valor pra mim, gratidão por todo o conteúdo!!

Meu Deus mulher!!!!! Passei tanto tempo tentando entender o outro que esqueci completamente de olhar para mim, você é necessária, muuuito obrigada mesmo.

entao meu pra mim foi tudo muito valido fez muito sentido, consegui pela primeira vez escrever sobre, escrever sentimentos eu nao conseguia sabe e h b tm fui em um lugar pela primeira vez conhecer e tudo que recebi de oração fez real sentido com tudo que senti vendo seus videos e principalmente quando tu contou tua historia pq desde o começo eu segui muito o que vc falava, parece que clareou muita coisa so que isso ja me aconteceu nesse um ano e derrepente fica tudo escuro de nvo, mais dessa vez eu ja sei o que nao quero mais pra mim, como nao ser mais sabe, ainda nao sei muito o real caminho a seguir futro so o imediato mais acho que faz sentido enfim eh isso kkkkkk

Bom dia. Muito obrigada. Você é muito especial e positiva.

02 PADRÕES

O que muda quando
você enxerga o padrão

  1. 01

    Suas escolhas começam a fazer sentido

  2. 02

    A ansiedade afetiva diminui

  3. 03

    Você reconhece sinais antes de se perder emocionalmente

  4. 04

    Relações deixam de parecer azar

  5. 05

    Você volta a confiar na própria percepção

  6. 06

    Você aprende a diferenciar conexão de carência

  7. 07

    Limites deixam de parecer culpa

  8. 08

    Você para de insistir onde não existe reciprocidade

03 JORNADA

O que você vai receber

  1. 01

    7 aulas guiadas

  2. 02

    Mapa dos padrões invisíveis

  3. 03

    Inventário dos custos emocionais

  4. 04

    Áudios guiados

  5. 05

    1 sessão individual comigo

  6. 06

    Bônus: o que fazer depois do término

  7. 07

    Ritual de encerramento emocional

  8. 08

    Exercícios de autorresponsabilidade afetiva

  9. 09

    Grupo exclusivo no WhatsApp com outras alunas

DÚVIDAS FREQUENTES

Você não precisa esperar chegar ao limite para começar a se escolher.

Se alguma dessas perguntas passou pela sua cabeça, abra para ver se essa jornada faz sentido para você.

Ainda com dúvida?

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